Dushul zilnic

E vara, e cald, e mult prea cald, se depaseste pragul de canicula, pragul de confort termic. Ne doare capul, transpiram mult, transpiram mult prea mult, iar aerul conditionat pare ca nu isi face treaba.

Drept urmare trebuie sa facem dush, unul dimineata cand ne trezim si unul seara cand ajungem acasa. Si noaptea transpiram in voie si scoatem toate noxele din organism.

Mai mult, mai usor cu tigarile, mai usor cu cafeaua. Nu fac bine, te fac sa te simti obosit, fara vlaga si nu te revigoreaza. E vremea apei plate reci de la frigider si mai putina cola. Nici mancarea nu e de neglijat, decat un carnat fierbine cu cartofi prajiti mai bine o salata sau o supa rece. 🙂

Si nu uitati de dushul din fiecare zi, cu apa si sapun. Ne curatim si mirosim mai bine.